睡眠健康:研究和干预的观点

睡眠健康被定义为“一个多维sleep-wakefulness模式,适应个人、社会、和环境要求,促进身体和心理健康的。这个概念的重要性,睡眠健康可以用多维构造组成不同维度的睡眠和生理功能,包括满意度、睡眠/清醒,时间、效率、持续时间、规律和节奏性。这些不同的维度可以是任何个人在任何时候。此外,睡眠健康被视为一个积极的属性。这些特征区分睡眠健康与睡眠障碍,往往直言,慢性,出现在少数个体,和被认为是负面属性。

这个研究课题的主要目标是展示尖端研究睡眠健康和识别改进的方法。我们将欢迎原始研究,系统评价,荟萃分析和评论文章涵盖以下主题:
・睡眠卫生和健康结果
・探索性研究可能睡眠卫生和健康结果的机制
・发展规模来衡量睡眠健康
・干预措施,改善个人的睡眠健康。