间歇性低氧暴露提高活性的保护作用的运动人口?
凯瑟琳a Lizamore1,
李碎石机
迈克尔·j·哈姆林- 1旅游、运动和社会,林肯大学,克赖斯特彻奇,新西兰
- 2运动和体育科学,北卡罗莱纳大学教堂山分校,教堂山,数控、美国
- 3奥塔哥大学医学系,克赖斯特彻奇,新西兰
本研究的目的是确定是否与被动运动补充间歇性低氧暴露(国内)改善总体心血管疾病风险和个人风险因素。参与者被随机分配到只运动(前女友,n男性5 = 18日,13名女性;年龄:56.4±6.5年;重量:81.2±15.9;高度:167.3±8.42)或运动+国内(国内+交货,n= 16;6男性,10雌性;年龄:56.7±6.4年;重量:78.6±12.4公斤;高度:168.0±8.8厘米)。两组接受相同的力量和有氧运动训练(1 h, 3天/周、10周)。国内+也得到了国内交货(5分钟缺氧:5分钟环境空气×6)2 - 3天/周。测量收集前(基线),(Post)后,4 - 8周后干预。有小,有利减少总体5年两组心血管疾病的风险。的帖子,这个+前相比,国内有不清楚可能改善高密度脂蛋白(8.0%±8.0%),收缩压(−3.4%±3.4%)和签证官2峰(3.1%±7.7%)。这些改进持续8周。有不清楚改善动脉波反射(增加指数)帖子(−6.1%±18.4%,不清楚),但很可能有害于8周(8周:24.8%±19.7%)。冲突的结果表明,在不活跃的成人,这个运动的增加可能是有益的系统性心血管健康的标志,但也可能增加心肌负荷由于增加动脉波反射。
1介绍
完善,运动是一种非常有效的减少心血管疾病及其危险因素(加伯et al ., 2011)。为了加强锻炼对健康的好处,一些研究人员调查的使用与被动运动补充模拟高度曝光(Balykin et al ., 2004)或低氧环境中锻炼(盖斯et al ., 2001;弗里德曼et al ., 2003)。背后的动机包括低氧刺激的运动训练可能相关的适应性与转录因子的α亚基的行为,缺氧诱导因子- 1 (HIF-1α)。在缺氧,HIF-1α行为刺激基因负责改编,如血管生成和红细胞生成(西门,2009),适应运动,被认为是一个有益的影响导致改善运动能力比当normoxia培训。
研究关于运动训练在缺氧的久坐不动的人口混合结果返回。例如,一些研究报告改善肌肉和线粒体体积密度和更大的毛细管长度(盖斯et al ., 2001),改善血管健康(Nishiwaki et al ., 2011),和更大的签证官2峰(片et al ., 1998)。其他研究报告没有有价值的培训的效果在缺氧而常氧训练强度(弗里德曼et al ., 2003)或线粒体功能(Pesta et al ., 2011)。一些研究甚至报道不利影响红细胞结构和压力耐受运动干预后缺氧(毛et al ., 2011)。其他人发现,尽管低氧刺激导致调整在分子水平上,这并没有转移到功能改善运动能力比normoxia的运动(沃格特et al ., 2001)。
健康结果的混合反应低氧暴露可能是由于低氧剂量。减少相关的生理应激结合运动和缺氧协议一些研究人员调查被动低氧暴露对健康的影响参数在久坐的人群。为此,断断续续,被动缺氧暴露协议似乎是最有益的(Lizamore哈姆林,2017),研究通常证明改进的心率变异性(Lizamore et al ., 2016;Chacaroun et al ., 2020)。然而,较轻的剂量也不太可能产生有益的体重和血压的变化(Hobbins et al ., 2017)。
据我们所知,只有有一项研究,比较被动缺氧暴露的影响作为常氧运动训练的补充在久坐的人群。Balykin et al。(2004)检查一个间歇性低氧暴露的影响(国内)技术来模拟高度的人口超重,久坐的男性。在这个协议,参与者坐在和被动吸入5分钟缺氧空气交替与常氧空气5分钟1 h总共10这个会话。组接收国内结合在一个30分钟的有氧运动周期测力计的阻力100 W(国内后或替代天)演示了交感神经活动增加副交感神经,减少心脏的自主控制和加大提高有氧能力与运动训练或国内的。从这个研究了有前景的结果,进一步研究使用这个作为补充运动应该接受调查,久坐不动的人可能已经表现出自主神经功能障碍和心血管健康不佳。
有几个限制在文献调查国内的潜在的健康益处。例如,大多数研究已经检查了这个特定风险因素的影响。虽然这是有用的,因为它允许研究者确定特定反应由于适应低氧刺激,心血管疾病是几个风险因素结合的结果,而不是只有一个(Dahlof 2010)。因此,当国内和运动对心血管健康的影响评估是有用的检查总体心血管的参与者除了个别危险因素。久坐不动的,中年的参与者有更高的心血管疾病的风险比健康的年轻群体,因此有更多的受益于这样一个比健康的年轻群体治疗,更多的研究对国内的影响在一个年长的卫生,不活跃的人口是必要的。最后,长期影响的干预很少,因此它是未知的任何潜在的适应与多久会持续低氧暴露。
因此,这个调查的目的是确定的影响增加国内标准的运动项目在久坐不动的心血管健康,中年的参与者。
2方法
2.1参与者
不活跃(完成少于30分钟中等强度的身体活动一周的五天或更多的时间),中年(45 - 70岁)招募参与者来自当地社区。所有感兴趣的候选人进行了医学筛查和被排除在外,如果他们有一个不受控制的医疗条件(不受控制的高血压,高胆固醇血症等。)是吸烟者,有黑色素瘤、心血管疾病或评估医生的建议对参与或他们的全科医生。参与者在一个稳定的医疗条件或定期服用药物包括在内。
他阐述了图1,两只运动的参与者(交货,n= 18)和三个参与者间歇性低氧暴露和运动组(国内+交货,n= 16)撤回了他们参与的第一周训练计划和已被排除在集团的描述和分析。看到表1对参与者的特征。所有的参与者被告知提供的程序和风险和书面知情同意。人类伦理批准授予了林肯大学人类伦理委员会(参考2012 - 05)。
图1。参与招聘过程。
表1。参与者的基线数据。
2.2实验设计
基线测试期后(基线),参与者被年龄和性别分层,然后随机分配到两个组(交货,或国内+)10周的干预期。Ex组每周三个练习会话,而国内+组2 - 3交货这个会议每周除了三个练习会话。从两组参与者一起训练。
干预(Post)测试时间后,3天内发生的结论干预和4 - 8周后干预评估测量长寿与干预相关的任何变化。
2.3 10周干预
所有参与者参加了3小时中强度运动每周会议。在150 - 180分钟中等强度锻炼·周−1时间可能会达到75%的最高可减少心血管疾病的风险更高的强度和卷(克劳斯et al ., 2019)。因此,主要是中等强度锻炼被选为了避免受伤的参与者,同时赋予心血管益处。练习会话包括有氧和力量训练,通常包括一个10分钟的热身(65% -70%的人力资源最大是评估在签证官2峰评估),其次是另一个15 - 20分钟的散步或慢跑participant-elected moderate-vigorous强度70% - -80%的最大人力资源在1周,然后在75% -80%的最大的人力资源。(参与者可以选择保持在70% - -76%的人力资源“温和”马克斯或更有活力的76% - -80%的人力资源马克斯范围(加伯et al ., 2011)。参与者完成了20分钟的力量训练有针对性的几大主要肌肉群。力量训练之后ACSM指南(加伯et al ., 2011),包括两个10 - 15套约10个不同的练习目标不同的几大主要肌肉群。参与者建议选择一个电阻,允许他们完成设置,但离开他们的肌肉疲劳(moderate-hard强度)。训练利用自由重量器械和/或阻力带(二头肌和肱三头肌的卷发,前,和侧举),和体重练习(弓步、踢腿、仰卧起坐,扩展练习,侧面,正面和背面直举腿,和加大了一步)。在参与者的生理限制规定练习,选择练习。光锻炼会话结束了10分钟的有氧运动和伸展。练习会话都监督和鼓励参与者与首席研究员对任何伤害,或不适经历在任何规定的训练或强度。
除了上面的培训项目中,一半的参与者完成2 - 3模拟高原训练每周使用5分钟国内协议缺氧:5分钟normoxia 1 h。缺氧空气通过手持式面罩(QuadraLite面罩,Intersurgical, Intermed,奥克兰,新西兰)配备一个抗菌过滤器(HMEF Clear-therm, Intersurgical, Intermed,奥克兰,新西兰)。缺氧空气(时代®——缺氧空气发生器、GO2Altitude, Biomedtech,维多利亚,澳大利亚)传递给主控制计算机,允许研究者控制灵感的一部分氧气(F我O2)。低氧剂量监测使用pO2测量在手指脉搏血氧计(Nonin脉搏血氧计,普利茅斯,明尼苏达州)。F我O2是逐步降低收益率以下年代pO2目标:1周:90%,2周:85%,3 - 10周:80%。
2.3.1测试时间
每个测试周期需要参与者参加三个独立的任命:血液样本,一个动脉健康评估,最后预约来测量人体测量,心肺功能,心率变异性(HRV)。参与者参加会议在同一时间为每个返回评估(图2)。
图2。研究时间。酒吧表明发生了各种测量,测量的时间间隔。开放酒吧表示时间采血、固体酒吧表明,动脉硬化(超过1周),测量和测量条纹酒吧大纲,健康评估(超过1周,动脉硬化后立即评估。
2.3.2食物和活动监视
参与者被要求记录所有摄取食物和药品,并描述任何体力活动测量会议前2天。这是为了使生活方式因素的比较可能负责任何生理变化前后的干预。
2.4评估1:总体心血管风险
心血管风险评估使用新西兰准则组5年心血管危险分层。在这个分析收缩压、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL),年龄、糖尿病状态和性被用来确定每个参与者的总体5年心血管风险。风险评估后,参与者被分为四个不同的类别(> 2.5%,2.5% -5%。心血管疾病的5% - -10%,10% - -15%的机会在未来5年)。
2.5传统心血管危险因素
2.5.1血液样本
所有血液样本被一夜后很快。血液是在当地医疗机构由一个训练有素的抽血者,然后分析了在一个认可的实验室(坎特伯雷卫生实验室,克赖斯特彻奇)。高密度脂蛋白和TC进行分析使用一个酶的文章使用雅培c8000分析器(雅培公司执行。艾伯特公园,伊利诺斯州,美国)和雅培试剂。
2.5.2人体测量数据
参与者评估高度(机械测距仪,外科手术和医疗产品,Mentone,澳大利亚)和身体成分(InBody230 Biospace有限公司,首尔,韩国),包括全身脂肪比例和肌肉。
2.5.3血压
静息血压评估仰卧位休息期间的HRV分析。参与者在仰卧位休息了16分钟。平均血压取自两个自动测量(欧姆龙,哼哼- 907 xl,松阪城,日本)在10和16分钟被用作参与者的血压。
2.5.4心率变异性
的最后5分钟10分钟仰卧位休息期间被用来捕获HRV。RR间隔由极地发现发射机带(Wearlink W.I.N.D极电Oy Kempele、芬兰)和传递和存储在一个人力资源表(RS800CX、极电Oy Kempele,芬兰)。数据处理方法详细描述了(Lizamore et al ., 2016)。副交感神经活动是连续测量的均方根差异(rMSSD)和RR间隔(工作组的欧洲心脏病协会和北美社会的节奏和电生理学,1996)。所有normal-to-normal节拍的标准差(SDNN),低频(LF)和高频(HF)数据与其他研究也报道,使更大的可比性。
2.5.5心血管健康
最大摄氧量是评估使用修改后的布鲁斯协议增加高度和/或速度每3分钟。修改后的版本包括两个较轻的阶段开始时(海拔0°,速度2.7公里·h−1;其次是海拔2.8°,速度2.7公里·h−1);此后它遵循标准布鲁斯协议。最大耗氧量使用代谢车(MetaMax评估®3 b;皮质Biophysik,德国莱比锡)日常校准。人力资源监控和带(如用于HRV评估)被用来记录最大人力资源在健康评估。参与者不断监督和测试是立即停止任何fda运动,作为美国大学运动医学指南中概述运动测试和处方,成为明显的(汤普森et al ., 2010)。最大努力实现当参与者满意两个或更多的下列标准:人力资源> 90%的age-predicted人力资源最大年龄(220 -);呼吸交换率> 1.15;评级的感知发挥19或20 Borg规模,由于疲劳或参与者希望停止。5分钟温暖在第一阶段强度。参与者被监督,直到研究人员感到满意,他们已经充分恢复。所有breath-to-breath数据导出到excel电子表格进行分析。过去的30年代之前最大的疲惫被用来确定签证官2峰(毫升⋅敏−1⋅公斤−1)。时间疲惫测量的时间从一开始第一阶段的测试(min)。
2.6动脉硬化和波反射
2.6.1脉搏波分析
增强指数(AIx)驴期间产生的压力波的增加收缩测量自动使用SphygmoCor设备(SphygmoCor AtCor医疗,悉尼,澳大利亚)和集成软件(再保险公司7.1 Px, AtCor医疗,悉尼,澳大利亚)。两个测量被桡动脉仰卧位休息20分钟后(斯通内尔et al ., 2013)。如果AIx不同4%两个录音记录了三分之一,和最亲密的两个测量的平均值。如果它掉在默认的数据只是接受质量范围(平均脉冲高度:80台,脉冲高度变化:5%,舒张压变化:5%,和质量指数:> 80%)。
2.6.2脉搏波速度
carotid-radial测量被用来评估呜咽波速(采集)。虽然carotid-femoral脉搏波速度是黄金标准,检测一个清晰的和可靠的股压力可以在参与者肥胖与代谢综合征或困难(Laurent et al ., 2007在我们参与者),这是一个可能性。出于这个原因,及其微创自然,carotid-radial采集测量被用于这项研究。在颈动脉压力波和径向网站记录顺序使用高保真眼压计。至少2½屏幕的清晰的心电图和张力测定法记录需要为每个站点。由压力波的距离估计用卷尺测量桡动脉之间的距离和胸骨上切迹,胸骨上切迹和测量站点在颈动脉(精确到毫米)。脉搏波速度等于距离覆盖在时间(平均差Laurent et al ., 2007;Atcor医学,2008)。舒张压和平均动脉压用于正确的数据。
2.7统计分析
我们使用电子表格(霍普金斯,2006)计算所需数量的参与者在研究最小的有价值的收缩压的变化是5毫米汞柱(Whelton et al ., 2018)和典型的错误或受试在12.5毫米汞柱的收缩压(标准偏差et al ., 1999)。使用1型误差的0.5%和2型误差25%的参与者数量张后平行组对照试验计算每组16个。我们招募了略高于这个研究中考虑到可能的辍学生。
混合建模过程(Proc混合)被用来分析重复措施(统计分析系统,9.3 v, SAS研究所卡里,NC)。减少不均匀误差的影响,每个因变量的自然对数是用于数据分析(霍普金斯et al ., 2009)。固定效应的时间点(基线、Post、四周,8周)和组织(国内+前女友和前女友)和他们的相互作用。包括因变量,SBP签证官2峰,时间疲惫,采集、PWA高密度脂蛋白,TC、HDL: TC比值。随机参数,或方差分量,也包括在协方差模型组件,并使用限制极大似然估计(REML)方法。混合线性模型(包括固定和方差组件)被安装在允许更大的统计推断的数据,也就是说,对不平衡数据(SAS研究所Inc ., 2008)。
效应估计和p值被转换成magnitude-based推理语句使用电子表格(霍普金斯,2007)。从基线发布,4周和8周国内+ Ex组相比变化前只使用最小的有价值的改变了科恩(1988),0.2乘以SD主题之间的基线。最后,临床(所有变量HRV除外)和机械(HRV)被用来评估提供magnitude-based决定(霍普金斯,2020)。看到表2概述的参与者排除在分析和排除的动机。关于新西兰的数据指导心血管风险评估表已经在饼图来表示风险类别在每个评估之间的变化。
表2。数量的参与者排除各自的分析。
3的结果
食物和活动日记进行为期10周的干预后,参与者并没有大幅偏离从他们习惯性的食物摄入量和身体活动。
3.1基线数据
基线数据了表1。
3.2心血管危险因素
前只有组表现出更大的整体降低TC,但较低的高密度脂蛋白增加职位相比,国内+(见表3)。
表3。组之间的独立危险因素(国内+ Ex-Ex)分析和总体心血管风险从基线到干预时间点。
采集降低了10周后两组干预(见表3)。而国内+ Ex组演示了一个看似降低采集的4周和8周跟进测试期间,国内没有明显差异+交货并完成练习。
10周后立即干预有一个清楚的减少增加指数相比国内+ Ex组前。然而,在4 - 8周跟进评估,增强指数逆转(即增加)在国内+ Ex组相比,前组(见表3)。
国内+ Ex组显示一个小增加签证官2峰在每一个时间点(除了在8周跟进签证官2峰回到基线)。相反Ex组基线和Post之间保持不变,增加在四周跟进然后下降到低于基线值8周跟进(见表3)。
3.3心率变异性
而rMSSD似乎增加国内+ Ex组比前任立即干预,这种效应还不清楚。(见表4)。
表4。集团在HRV变化(国内+ Ex-Ex)之间从基线到干预时间点。
3.4身体成分
虽然两组减少身体脂肪量的10周干预和继续下降,直到四周跟进,减少身体脂肪是大幅前组大于国内+ Ex组(见表5)。此外,脂肪量在国内+ Ex组8周跟进回到基线水平,而前任集团继续减少。与脂肪量的变化,国内+ Ex组演示可能有益改善肌肉相比帖子和四周交货跟进。
表5。组之间的变化(国内+ Ex-Ex)在体脂%和肌肉从基线到干预时间点。
3.5总体心血管风险
介绍了心血管疾病的风险的变化图3。国内+ Ex组中,有一个小的增加2.5% - -5%类别和减少5% - -10%的类别在这持续8周后评估。前只有组基线和Post之间没有变化,但有一个< 2.5%部分,风险增加和减少2.5% - -5%部分8周相比。根据这些观测,10周干预似乎微不足道的影响最(< 2.5%风险)和最小风险(10% - -15%)健康的参与者,但可能有益影响这些风险类别之间的2.5%和10%。
图3。5年使用新西兰心血管风险评估指南图。饼图表示定义的心血管疾病的风险在未来5年由新西兰集团指导方针。条纹部分:< 2.5%风险;白色部分:2.5% - -5%风险;灰色部分:5% - -10%风险;和黑色部分:10% - -15%的风险。
4讨论
本研究的目的是评估是否每周少量的会话(2 - 3)在10周期间会补充一个独立运动训练计划,产生更大的减少心血管疾病的风险因素和整体心血管疾病的风险比单独运动。本研究的主要结果是更大的改善高密度脂蛋白,SBP和签证官2峰国内+前相比,运动后。然而,尽管增加指数似乎略有减少(有益)立即交货后干预相比,有一个可能,很有可能增加(有害)4周和8周跟进。尽管这可能是由于降低脉压(归因于SBP的减少国内+交货)相对于增加压力,还需要更多的研究在国内对血管健康的长期影响hypoxic-based干预可以被描述为“安全”。与我们的预期相反,没有明确的“添加剂”效应的HRV在这项研究的参与者。
4.1心血管概要
总体心血管风险概况的微妙的变化。很可能低于2.5%的风险,几乎没有,可以做更多的工作来提高整体风险(由于不可修改的风险因素如年龄和性别),在更高的风险,可能需要一个更积极的干预前健康好处是观察。
缺乏清晰的变化总体心血管风险评估可能是因为之前的大小变化需要改变风险类别是观察。例如,每个SBP增量在新西兰指南图横跨20毫米汞柱,TC和HDL: 1更易与L增量的变化。因此,5年风险评估表是不太可能有足够敏感检测较小的变化总体心血管风险相对较短的干预的结果。
4.2血压
减少SBP在我们的研究中可能与一些其他的发现在这项研究中,特别是减少采集(见的倾向表3)和增加rMSSD (表4)。之间的密切关系SBP和采集一直调查(格里宾et al ., 1976),传统观点认为增加SBP是原因,并采集相关的增加只是反映了动脉功能障碍相关的持续压力动脉系统(富兰克林,2005)。然而,一些研究人员(Dernellis Panaretou, 2005;富兰克林,2005;纳贾尔et al ., 2008)挑战了这一假设,表明采集的增加可能会先于SBP的增加。增加的预测能力采集血压正常的人表明,采集是危险因素,而不是风险标志。因此,不清楚减少采集国内+ Ex组在当前的研究中可能导致减少SBP在同一组。另外,降低SBP和采集可能与副交感神经的倾向增加组件(rMSSD),或自主神经系统的交感撤军(使和朱利叶斯,2004年;富兰克林,2009)。也就是说,SBP (Guyenet 2006)和动脉合规(Boutouyrie et al ., 1994;葛拉et al ., 1995)自主控制。交感神经活动的贡献SBP和采集已经证明了抗高血压患者进行肾交感神经支配布兰德et al ., 2012)。肾脏去神经后,患者表现出大幅降低血压和动脉硬化。因此,倾向提高sympathovagal平衡rMSSD增加(听不清)+高等教育本土化的前女友也可能归因于低SBP在国内+前组。而改善rMSSD和采集不清楚,这些变量的联合互动可能导致明显改善SBP在国内+组相比前交货。
然而,血压反应各种缺氧治疗是不一致的。例如,嗯et al。(2021)指出没有统计上显著的变化在老年人血压后10周的间歇低氧训练。参与者在这项研究中获得一组FiO215%的他们骑车时呼吸心率对应于60%,后来签证官的70%2峰。相反,其他研究人员使用被动缺氧暴露治疗已经证明降低血压的效果。例如,潘沙et al。(2022)观察到显著降低收缩压后2周的中度缺氧间隔2分钟缺氧(有针对性的年代pO2的85% - -88%)穿插normoxia 2分钟。同样的,Muangritdech et al。(2020)注意血压在治疗组显著减少周期交替3分钟后缺氧(供给= 0.14)和常氧(供给= 0.21)每天发作48分钟,每周两次为6周。因此,很可能是两种缺氧严重,类型的治疗(在运动vs。被动吸入),和频率的治疗会影响结果。
4.3血脂
高密度脂蛋白的增加很可能在国内+参与者(见交货表3)负责“可能有害的”反应在TC, TC和很有可能有益的反应:高密度脂蛋白比。根据血压、血脂的变化研究之间的不一致,有一些指示没有,或非常小的变化(Burtscher et al ., 2009;Muangritdech et al ., 2020),而其他报告收益(锡'kov Aksenov, 2002)。不幸的是,小样本大小,缺乏对照组,以及不同人群需要进一步检查的缺氧血液血脂的影响。
4.4动脉健康
不清楚采集的结果在我们的研究中可能与培训和测试网站之间的差异在我们的实验设计,大部分集中在下肢运动,而采集测量检查动脉僵硬的上身。要么测量brachial-ankle采集,甚至包括上肢的训练程序,可能会嘲笑任何差异与国内相关采集+交货。
增加增加指数在国内+ Ex组(见表3)相比前只有组建议可能mal-adaption缺氧干预。这些结果是有趣的,因为他们似乎冲突与其他测量反应国内(如减少SBP和国内不清楚改善rMSSD和采集+前与前任相比)。
增加指数的增加可能是由于一个较小的细动脉硬化导致一个更大的反射波的强度(凯利et al ., 2001)。大胆,内皮的老年病没有合酶途径的干预可能导致下调期间内皮干预阶段后,没有合酶活动,随后增加动脉血管收缩。凯利et al。(2001)表明中央动脉主要是弹性,急性增加血管与采集语气可能不容易发现,但会增加反射波的强度,这样做,提高AIx。因此,在国内的直接影响动脉硬化是有前途的,未来的研究应该检查变化与动脉相关健康的长寿(特别是关于AIx)与国内相关或低氧运动。此外,采集测量应根据主段(即参与intervention-based培训。,carotid-radial in upper-body interventions, and carotid-ankle for lower-body intervention, or carotid-femoral for risk stratification) to get a better indication of overall changes in vascular health.
4.5心率变异性
没有任何明显的优势的+前相比前任HRV可能与小剂量的缺氧。运动也被称为增加RR间隔和rMSSD (Jurca et al ., 2004;Sandercock g . et al ., 2005),运动刺激可能大于任何明确的额外的好处的副交感神经系统的活动。
同样重要的是要考虑HRV相关的个体差异较大,尤其是在患者损害健康Sandercock g·r·h . et al ., 2005)。为此,报告每周HRV平均可能比一个更可靠的测量(Le Meur et al ., 2013;一张海狸皮et al ., 2013)。因此,未来的研究对于国内的使用在一个不活动的人口应该考虑使用一周的HRV的平均数据,而不是一个单一的测量,为了阐明任何有益的或有害的影响HRV的。
4.6心血管健康
在签证官我们预期更大的增加2峰两组干预的共同作用的结果(Murias et al ., 2010从冬天到春天()和季节性变化Ingemann-Hansen Halkjær-Kristensen, 1982)。此外,减少在8周低于基线评估也是惊人的,很难占到任何环境或改变测试条件也会影响到国内+前组。签证官将预期降低2峰下面的时间间隔超过2周的活动(九,1989),但这下火车效应通常是停止大约在基线值(假设参与者保持身体健康)。
群体之间的差异,而小,表明国内在峰值摄氧量的累加效应而独自练习。签证官的改善2峰国内+ Ex组可以归因于血液学的适应,如血红蛋白增加,代理增加血液携带氧气的能力,据报道后其他IHE-based干预(Burtscher et al ., 2004)。因此,夹杂物的运动到目前的研究可能会产生足够的氧化应激诱导的红细胞生成这个+前组。尽管国内+交货的统计上有益的结果在签证官2峰团体之间,没有明显变化的时间完成运动测试。没有一个明确的时间变化量完成试题的实际利益相对的签证官2峰增加国内+前组。
4.7脂肪和肌肉
肌肉的增加,但低水平的脂肪质量损失在国内+ Ex组可能是由于氧气传感器如HIF-1α采取行动减少身体的依赖氧依赖性的系统,如氧化磷酸化后,这个协议。这将包括代谢转向无氧糖酵解途径不需要脂肪的分解,能量供应。此外,糖酵解活跃的细胞开关避免过量的活性氧水平的积累发生氧化应激(西门,2009)。也许这个会议促使转向糖酵解代谢,和相关的增加乳酸生产促进加速提高缓冲能力,允许更大的努力在力量训练部分的运动干预导致更大的肌肉在国内+前组。
4.8限制
尽管是不活跃的,参与者在一般健康状况良好。也许更大的心血管风险因素的变化是明显的在人群中与更高的心血管疾病的风险。
的长度最大健康评估应< 10分钟(Astorino et al ., 2004;Yoon et al ., 2007),然而,考虑到广泛的适应性能力,和固定的协议修改后的布鲁斯协议,一些参与者比这花了很长时间,所以签证官2峰在当前的研究结果可能对一些参与者被低估。进一步,男性在国内+前组有一个相当高的签证官2峰前只有组比雄性可能困惑的总体结果。而这些差异,很难进行比较绝对的签证官2峰与其他研究,结果仍然应该展示在个人健康的变化时间点之间的协议保持一致。
这将是有趣的检查试验之间的任何性别差异。然而,更大的样本大小是必要的,以确保足够的力量在我们的结果。同样的,我们需要一个更大的样本量更大年龄的传播来确定是否有一个与治疗相关的年龄效应。
F我O2手动调整,以达到所需的年代吗pO2。这意味着将会有轻微的变化我O2参与者之间,SpO2偶尔可能会改变。
同样重要的是要注意,有几位与会者在这项研究中未能完成所有测量在所有时间点(见表2),这可能de-powered我们统计分析。一些结果应该被小心直到证实通过研究更大的数字。
5的结论
包含国内的传统运动项目导致了更有利的SBP的变化,签证官2峰和HDL相比单独运动。虽然有一些休息副交感神经活动增加的迹象(评估使用rMSSD)在国内+ Ex组只Ex组相比,这些变化是很明显的。此外,两组之间没有明显差异的时间完成极限运动测试。重要,直接应对国内干线+前似乎改善增强指数,长期国内+前对动脉硬化的影响相反,增加增加索引。可能增加增加指数只是降低脉压的结果没有一个相关的减少增加压力。最后,将国内传统运动项目引起的小的变化总体心血管风险,并增加签证官2峰比单独锻炼在我们的参与者不活跃的中年人。,While the inclusion of IHE into an exercise programme has enhanced many cardioprotective outcomes associated with exercise training alone, further research should test the long-term effects of hypoxic exposure on vascular health before IHE can be considered a safe intervention in an inactive population.
数据可用性声明
原始数据支持了本文的结论将由作者提供,没有过度的预订。
道德声明
涉及人类受试者的研究回顾和林肯大学人类伦理委员会批准。患者/参与者提供了他们的书面知情同意参与这项研究。
作者的贡献
CL概念化和设计研究MH的协助下,CL, MH, LS协助规划和采集的数据。即和我负责医疗评估和持续的医疗建议。CL、LS、YK、我和MH帮助与数据的分析和解释,批判性地修改手稿,并添加重要的知识内容。所有作者批准最终版本的手稿发表,同意负责所有方面的工作。
资金
我们承认新西兰国家心脏基金会的支持下,支付津贴的首席研究员在这个项目(CL)。这个出版已经部分由林肯大学开放基金资助。
确认
我们感谢所有的参与者的支持这个项目。
的利益冲突
作者声明,这项研究是在没有进行任何商业或财务关系可能被视为一个潜在的利益冲突。
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关键词:心率变异性、心脏病、脉搏波分析,高度,心血管疾病
引用:Lizamore CA,碎石机L, Kathiravel Y,艾略特J和哈姆林乔丹(2022)间歇性低氧暴露增强保护作用的运动在一个不活跃的人口?。前面。杂志。13:1005113。doi: 10.3389 / fphys.2022.1005113
收到:2022年7月27日;接受:08年11月2022;
发表:2022年11月21日。
编辑:
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